Ciência na Educação
A Educação Física melhora o desempenho acadêmico das crianças ao favorecer o cognitivo, a consolidação da memória e o bem-estar geral. Saiba mais!
Por
Verbum Educação
10/12/2025
Por muito tempo, a Educação Física foi vista nas escolas apenas como um momento de recreação ou uma simples pausa entre as disciplinas consideradas mais importantes.
Porém, essa visão mudou. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, publicado pelo Ministério da Saúde, inclusive reforça que a escola é um ambiente privilegiado para a formação de hábitos saudáveis e destaca a Educação Física escolar como um pilar para a promoção da saúde em todas as fases da vida.
Hoje, sabemos que o movimento é uma peça-chave para o desenvolvimento completo das crianças. A Educação Física, em sua abordagem mais atual, é essencial para a formação integral, pois contribui para o aprimoramento de competências que vão além do corpo.
Quando uma criança participa de uma atividade, ela não está apenas se exercitando ; está aprendendo a colaborar com a equipe, respeitar regras, a lidar com vitórias e derrotas e a regular suas próprias emoções. Desse modo, a disciplina se torna um verdadeiro laboratório para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e socioemocionais que serão levadas para toda a vida.
Neste artigo, vamos nos aprofundar nos benefícios da Educação Física para o desempenho acadêmico, entender como ela fortalece corpo, mente e espírito, e como a Verbum Educação promove essa área em suas práticas pedagógicas.
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC), na qual a Verbum se baseia, reconhece a Educação Física como um componente curricular obrigatório e central na formação dos estudantes.
Ela a define como acesso a um “vasto universo cultural” de saberes corporais, experiências estéticas, lúdicas e emotivas, inserindo-a na área de conhecimento das Linguagens, ao lado de Língua Portuguesa e Artes. Essa decisão não é apenas organizacional, mas conceitual, já que trata as práticas corporais como “textos culturais” que podem ser lidos, interpretados e produzidos, conectando movimento, cognição e expressão cultural.
Nessa mesma linha, a Verbum compreende que a Educação Física é mais do que uma disciplina curricular. Quando inserida em um planejamento estratégico para escolas católicas, essa disciplina assume uma função ainda mais ampla: conectar o desenvolvimento físico com o cognitivo e o espiritual. Isso porque, ao correr, saltar, dançar ou jogar em equipe, a criança não está apenas exercitando músculos, mas também aprendendo a pensar, a conviver e a encontrar propósito.
Leia também: Valores cristãos na educação: o propósito que guia a formação integral da Verbum
Como vimos até aqui, a Educação Física não impacta apenas a saúde corporal, pois seus efeitos se estendem ao aprendizado. Na proposta educacional da Verbum, esses benefícios ganham ainda mais força porque são integrados a um currículo que une ciência, valores cristãos e formação integral. Entre os principais impactos, estão:
Quando uma criança corre, joga ou participa de atividades motoras, ela não apenas fortalece os músculos. Como o estudo publicado em 2023 no periódico Frontiers in Psychology afirma, os exercícios estimulam a neuroplasticidade, favorecendo conexões sinápticas que ampliam a atenção, a memória e até a criatividade.
Além disso, exercícios aeróbicos aumentam o fluxo sanguíneo cerebral e a oxigenação, favorecendo maior eficiência no processo de aprendizagem. Desse modo, o corpo são se torna o alicerce para uma mente mais desperta e pronta para o estudo.
A psicomotricidade estuda a relação entre movimento, pensamento e emoção. Quando a criança aprende a coordenar gestos, controlar o equilíbrio ou explorar novas formas de movimento, ela também desenvolve funções cognitivas como planejamento, organização e resolução de problemas.
As aulas de Educação Física são um terreno fértil para o desenvolvimento de competências socioemocionais. Jogar em equipe, respeitar regras e lidar com vitórias e derrotas ensina habilidades fundamentais como empatia, autogestão, resiliência e solidariedade.
Para a Verbum, esses valores não são secundários, mas centrais: ao mesmo tempo em que a criança aprende sobre como controlar o corpo, ela aprende a conviver de forma justa e fraterna, em sintonia com os princípios cristãos que iluminam a vida comunitária.
Leia também: Neurociência na educação: a ciência como base para um aprendizado pleno
Fundamentada na filosofia "corpo são, mente sã e espírito pleno" , a proposta curricular da Verbum integra a Educação Física para que, além do esporte, ela trabalhe o desenvolvimento integral do estudante de maneira intencional e inclusiva. Entenda melhor a seguir.
A proposta pedagógica da Verbum se baseia na pluralidade da cultura corporal do movimento, com princípios de humanização e inclusão. Isso significa que as aulas não se limitam aos esportes tradicionais como futebol e vôlei.
Nossa proposta também aborda outros tipos de atividades, como:
- Dança.
- Ginástica.
- Lutas.
- Práticas meditativas.
Essa variedade de opções permite que os estudantes reconheçam o movimento como uma expressão de identidade, cultura e bem-estar, além de receberem conhecimentos sobre higiene e nutrição.
Cada prática envolve os princípios de corpo são e mente sã na Educação Física , pois o objetivo é contribuir com o desenvolvimento integral das crianças, impactando diferentes dimensões:
- Físico-motora e cognitiva: a psicomotricidade é uma abordagem relevante para integrar corpo e mente no processo de aprendizagem. As experiências corporais colaboram para a melhoria do desempenho acadêmico, favorecendo o funcionamento cognitivo e a consolidação da memória.
- Socioemocional e criativa: nossa proposta curricular de Educação Física com desenvolvimento socioemocional busca ensinar habilidades de autogestão das emoções. As diferentes práticas também estimulam a criatividade dos estudantes.
Leia também: Educação católica e neurociência: como a Verbum une fé e ciência para um aprendizado superior
Entendemos que cada criança tem seu próprio tempo de aprendizado. Por isso, o processo de ensino em nossa proposta considera as diferenças individuais.
Nosso objetivo é sempre atingir a melhor aprendizagem possível para cada estudante, de forma humanizada.
Essa é a missão da Verbum: transformar a Educação Física em uma jornada de crescimento, onde cada criança aprende a cuidar de si, a se relacionar com o outro e a encontrar um propósito maior.
Se você se identificou com a nossa abordagem e quer levar a nossa metodologia de ensino para a sua escola?
Fale com um de nossos consultores e descubra como o programa de aprendizagem da Verbum pode fortalecer a formação integral dos seus estudantes!
Leia também:
Práticas Pedagógicas Inovadoras na Educação Católica
O Papel dos Pais na Formação Humana e de Valores: Guia para Escolas Católicas
Pacto Educativo Global: a busca por uma educação mais humana, solidária e cristã
%201.svg)
.png)